理想の暮らしは
​健康からはじまる

期待効果： 血 を補う ※中国医学で重要視される「気血津液」のうち、「 血 」を補う効果 よく見るレシピを使っています。 レモン果汁のサッパリ感 とレーズンの 甘さが良い感じです。 薬膳的な話 立法： 養血補肺 人参は血を増やす効果がある、薬膳食材です。 一緒に合える...